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L'ACTU

Un printemps avec CALME - méditation !

C'est le printemps et GreeNpulse vous propose : Bulle de CALME. Des séances de méditation thématiques d'une heure, pour soi et prendre soin de sa relation au monde. Rendez-vous tous les mardis de 19h à 20h avec ou sans équipement (tapis et coussin si vous le désirez).


Séances et thématiques :

04.04 - Pourquoi méditer ?

11.04 - Gérer son stress

18.04,- Les émotions : retrouver la joie

25.04 - Relaxation corporelle

02.05 - Le regard des autres

09.05 - La bienveillance

16.05 - Les émotions difficiles

23.05 - S'accueillir comme on est

30.05 - Lâcher prise sur le passé

06.06 - Fixer ses limites

13.06 - Faire la paix avec son corps

20.06 - Je suis fier.e de moi

27.06 - Cultiver l'optimisme


Toutes les informations et les tarifs :

Bulle de CALME
.pdf
Download PDF • 3.77MB

GreeNpulse :

Dispensé par Sophie Langla, formatrice diplômée, intervenant sur la gestion du stress, la qualité de Vie au Travail ou encore la Concentration.


Pour en apprendre plus sur ses formules :

Présentation CALME
.pdf
Download PDF • 4.16MB

Vous êtes intéressé.e.s ? Vous souhaitez des renseignements ?

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